記者羅玉如／台南報導
　雲嘉南區就服中心台南就服站十日舉辦「生機飲食，健康求職」活動，邀請成功大學暨身心靈健康推廣協會老師卲揮洲，指導簡易生機飲食烹調方法，暢談生機飲食對身體的助益，吸引許多求職者報名參加。他現場示範南瓜濃湯、養生饅頭、黃豆芽漿、檸檬汁等養生餐，學員邊學邊品嘗，直呼好吃又營養。
　為紓解求職者在失業期面臨的壓力，台南就服站在母親節前夕，辦理「生機飲食，健康求職」活動。卲揮洲表示，民眾必須從日常生活中逐漸調理飲食習慣，不要使用過量的鹽、不必要的精製糖、反式脂肪酸、基因改造食品，多吃有機蔬菜。
　除了要吃得健康，心理層面也應保持愉快。無論是暫時失業或身體不適，都是人生另一個轉機，學習成長才有能力去幫助自己和別人，利他之心就會快樂。


新聞來源:
YAHOO新聞
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